Cei mai mari dușmani ai inimii

Sursa imaginii: Pixabay

Mulți privesc bolile de inimă ca o fatalitate, gândind că indiferent ce am face, ele vor veni la un moment dat, pe măsură ce avansăm în vârstă și că nu putem face nimic pentru a le evita.

Multă vreme chiar medicii au privit lucrurile așa. Din fericire, în 1948 a început Framingham Heart Study. Datele din acest studiu au aruncat o nouă lumină asupra afecțiunilor cardiovasculare. Început inițial pe 5 209 adulți, studiul este în derulare și în prezent, fiind la a patra generație de participanți.

Cel mai important mesaj al studiului este că inima are dușmani, că există anumiți factori care favorizează îmbolnăvirea arterelor noastre. Ei au primit numele de factori de risc.

Cunoscându-i și combătându-i, putem să prevenim aceste afecțiuni grave. Iată lista dușmanilor inimii, în acord cu studiul Framingham:

• Fumatul;
• Hipertensiunea arterială;
• Colesterolul crescut;
• Diabetul zaharat;
• Obezitatea;
• Sedentarismul;
• Stresul.

Puteți citi detalii despre acești factori de risc pe cardioportal.ro.

Vă puteți calcula riscul de boală cardiovasculară pe pcfarm.ro sau, dacă știți engleză, pe mdcalc.

Bibliografie:

Mahmood, Levy; Vasan, Wang (2013). "The Framingham Heart Study and the epidemiology of cardiovascular disease: a historical perspective. Lancet. 383 (9921): 999–1008. doi:10.1016/S0140-6736(13)61752-3